À propos:

Issu de l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa a pour conséquence de « faire bouillir le sang » selon son fondateur Pattabhi Jois. Cette pratique est ouverte à tous et permet, dans un rythme dynamique et modéré – d’apprendre progressivement à synchroniser mouvement et respiration, de construire force et équilibre et gagner en flexibilité. Chaque cours est unique et différent, et dépend de l’enchainement créé pour le cours. Il comporte un thème qui sera travaillé tout au long de la classe. Le Vinyasa Yoga est également bénéfique pour l’endurance, la tonification musculaire et la sculpture de la silhouette.

Type:

Vinyasa Yoga

Prix:

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